1. Tag: Hann. Münden – Beverungen – Holzminden (83 km)
2. Tag: Holzminden – Bodenwerder – Hameln – Rinteln (89 km)
3. Tag: Rinteln – Minden – Estorf (90 km)
4. Tag: Estorf – Nienburg – Verden -Etelsen (80 km)
5. Tag: Etelsen – Bremen – Elsfleth (74 km)
6. Tag: Elsfleth – Nordenham – Bremerhaven – Cuxhaven (94 km)
